فواید و مضرات نوشیدن چای

خب فواید و مضرات چای رو میخوایم بگیم

اول فواید

1- تشنه نشدن در ماه رمضان

2- ارامش

3- رفع خستگی

4- رفع تشنگی

5- گرم شدن بدن برای گرم ماندن در زمستان

6- سرگرمی

مضرات خوردن چای

1- وقتی که بدن احساس تشنگی نکنه . اب بدن کم میشه و کم شدن اب بدن مساوی با کم شدن اب سلول و احساس ضعف

2- وقتی که چای داغ میخورید با برخورد چای داغ به دندان ها و سرد و گرم شدن دندان باعث خرابی دندان

 

مخلفات و اضافه های چایی برای خوشبو و بهتر شدن

1- اضافه کردن زعفران به چای

2- اضافه کردن لیمو به چای

3- اضافه کردن گل محمد به چای

4- اضافه کردن نبات به چای(چای نبات درمان اصلی یبوست می باشد )

5- اضافه کردن دم نوش ها به چای .

6-اضافه کردن چای سبز به چای برای افرادی که قصد لاغر کردن دارن

سعی کنید چای را بدون قند بنوشید چون قندی که همراه چای مینوشید باعث ایجاد دیابت نوع2 می شود